Б/Ж/У — 4.71/3.01/36.05

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья — 1 стакан
  • Бананы — 2 штуки
  • Орехи, изюм — по вкусу
  • Корица — по вкусу

Приготовление:

Разминаем банан вилкой, добавляем овсянку и хорошо перемешиваем. Добавляем орехи, изюм, корица. Выпекаем при 180 С в течение 15 минут.

Худейте вкусно!

Источник: fithacker.ru