Шоколадно-ореховый десерт с финиками и кокосовой стружкой (брауни без выпечки)

Брауни — достаточно калорийный десерт, в котором традиционно много сливочного масла и сахара. Предлагаю приготовить его более полезную версию — без сахара, масла и даже без муки и выпечки, но при всём …

Подробнее

Тыквенный суп с фасолью и сельдереем

Лёгкий овощной суп, в котором удачно сочетаются тыквенное пюре, питательная красная фасоль, а также обжаренные лук, чеснок и стебли сельдерея. Томатная паста придаёт этому тыквенному супу с фасолью и сельдереем …

Подробнее

Долма с грецкими орехами

Ингредиенты Маринованные виноградные листья — 20-25 шт. Фарш (свиной или другой) — 500 г Грецкий орех — 200 г Лук — 1 шт. Кефир — 700 мл Чеснок — 1 шт. Виноград — 300 г Растительное масло — …

Подробнее