Многие люди не любят лук только потому, что он вызывает у них слезы. Но, этот овощ является одним из самых полезных на планете, обеспечивая множество преимуществ для здоровья.

Он богат с витаминами B6, C, марганцаем и пищевыми волокнами.

Вот почему лук полезен для вашего здоровья

  • улучшает иммунную систему, благодаря содержанию фитохимических веществ и витамина С
  • помогает регулировать уровень сахара в крови за счет содержания хрома
  • используется для лечения инфекций и уменьшения воспаления
  • полезен для здорового сердца, так как снижает производство плохого холестерина
  • кверцетин — мощноесоединение в луке, которое помогает предотвратить рак
  • луковый сок может помочь вам облегчить боль и жжение, связанные с укусом пчелы
  • снижает риск язвы желудка, так как очищает от свободных радикалов
  • его антибактериальные и противовирусные свойства помогают убить бактерии и микробы

Итак, почему же следует оставлять лук на ночь в носках?

Как вы можете видеть лук обеспечивает различные преимущества для здоровья, но сегодня мы собираемся сосредоточиться только на одном — очищении крови от токсинов из организма.

Этот овощ известный очиститель воздуха, так что если применять его наружно, он убьет любые бактерии и микробы.

Тем не менее, фосфорная кислота, содержащаяся в луке, проникает в кровь, очищая ее и уничтожая любые микробы и бактерии, которые могли бы привести к гриппу.

Для достижения этой цели, вам нужно приложить лук, предварительно нарезанный к стопам ног. Эта часть ног содержит меридианы — точки, которые непосредственно связаны с вашими внутренними органами.

Меридианы будут выступать в качестве пути к нервной системе, а также внутренних органов.

Еще один полезный совет ходить по возможности босиком, так как обувь делает «работу» меридиан невозможной.

Как сделать правильно?

  • Необходимо нарезать лук дольками.
  • Затем приложите по одному большому куску к каждой стопе и зафиксируйте, одев носки.
  • Делайте это перед сном, так чтобы лук действовал в течение всей ночи.

Преимущества этого метода

  • уничтожает микробы и бактерии благодаря своим противовирусным и антибактериальными свойствам
  • очищает кровь, из-за фосфорной кислоты, которую он содержит, поглощая ее через кожу.
  • очищает воздух
Источник: fithacker.ru