Зубной налет — это липкая бесцветная пленка бактерий, которая образуется на зубах. Это основная причина возникновения кариеса и заболевания десен и может затвердевать в зубном камень, если не удалять ее ежедневно.

Жидкость для полоскания рта является одной из жизненно важных составляющих процедуры гигиены полости рта. Она также делает ротовую полость чистой, а дыхание свежим.

Вот домашний рецепт для полоскания рта, который является эффективным и недорогим, основанным на пищевой соде.

Бикабонат натрия обладает мощными свойствами отбеливания и удаления пятен, поэтому его часто используют для чистки зубов. Кроме того, он обладает антибактериальной способностью, которая устраняет зубной камень и микробы, которые являются причиной кариеса и неприятного запаха изо рта.

Вот как подготовить это средство для полоскания рта

Состав:

  • 1 столовая ложка пищевой соды
  • ½ чайной ложки соли
  • ½ стакана перекиси водорода
  • 1 стакан холодной воды
  • ½ стакана теплой воды
  • зубная щетка
  • зубочистки

Приготволение:

Вы должны смешать соль и пищевую соду, а затем намочить зубную щетку в теплой воде. Окуните щетку в смесь и протрите зубы. Затем выплюньте. Повторите это в течение двух минут.

Затем смешайте пероксид водорода с теплой водой и используйте этот раствор для полоскания рта в течение минуты. Затем выплюньте. В конце используйте зубочистку, чтобы удалить зубной камень между зубами. Промойте ротовую полость холодной водой.

Дополнительные советы:

Помните, что вы никогда не должны глотать жидкость для полоскания рта, так как она может содержать вредные ингредиенты.

Удостоверьтесь, что вы чистите зубы, по крайней мере, три раза в день качественной зубной пастой.

Острая пища стимулирует работу слюнных желез, а слюна естественным образом дезинфицирует полость рта.

Источник: fithacker.ru